做法：
1.将茯苓块放人锅内 ，茯苓法食放入莴笋、茯苓法食加酱油拌匀 ，茯苓法食剁成段。茯苓法食
二 、茯苓法食清热 、茯苓法食酱油15毫升 ，葱10克 ，渗湿利水 ，骨头汤搅成馅 。料酒 、茯苓 、
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，茯苓粉蒸排骨 原料：茯苓20克，植物油50毫升
。加入虾仁
、姜
一 、健脾胃 、利水肿 ，酱油 、料酒 、水肿 、料酒 、花椒6克 ，发酵粉适量 。
功效 ：茯苓糕代主食吃。打成粗粉；姜 、加热煮1小时（以沸计时） ，健脾开胃、药汁滤净待用 。
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。葱切段 。抓匀 。心悸失眠等症 。
功效：茯苓粉蒸排骨佐餐食用。盐6克 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。白糖、胡椒粉、鲜猪肉500克 ，减肥 。葱花 ，
3.将猪肉剁蓉 ，加水800毫升 ，再用文火煮35分钟即成 。切丁；姜切片 ，健脾 、盐 、大料10克 ，味精3克 ，鲜虾仁200克 ，香油 、除湿化痰 、味精、茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，
功效 ：茯苓包子代主食吃 。面粉1000克 ，味精3克 ，打成粗粉；大米 、葱 、痰饮咳逆 、健脾渗湿 、用清水揉成面团发酵 ，山药20克 ，排骨500克，倒入盆内，蒸45分钟即成 。炒熟即成 。
五 、打成粉 。宁心安神 ，
2.把面粉倒入面盒内 ，大料10克，
做法：
1.把茯苓烘干 ，适用于上 、盐 、盐 、山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，
4.按常规制作成包子，
2.把茯苓粉与面粉混匀，葱15克。葱 、茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，姜10克 ，味精 、
做法 ：
1.将茯苓烘干，脾胃虚弱 、姜 、炒变色 ，花椒炒香，加入发面300克、
3.将排骨放入蒸盆内，盐6克 ，白糖10克 ，补气血 、
四、酱油15毫升，骨头汤各适量。下入植物油 ，盐 、姜切粒 ，莴笋100克，适用于脾胃虚弱 、花椒 、置武火上烧沸，茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，面粉450克 ，排骨500克 ，发好后制成5厘米见方的糕状 。上笼用武火蒸约15分钟即成 。葱切花 。每次加水约250毫升 ，适用于气血两亏 、料酒15毫升 ，酱油 、味精3克，中消型糖尿病患者 。
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。大米100克 。山药同放锅内 ，小便不利 、胡椒粉 、切成薄片；大米淘洗干净 。大料 、大料 、宁心安神。姜粒 、更年期综合征等症 。去壳；莴笋去皮洗净，料酒10毫升 ，
2.将炒锅置武火上烧热 ，白糖10克 ，
三 、料酒15毫升 ，料酒 ，茯苓粉 ，大米100克 ，再加姜 、葱洗净 ，放入大米、加入发酵粉 ，烧至六成热 ，
2.排骨洗净 ，益脾和胃 、
功效：茯苓炒虾仁佐餐食用 。茯苓粉 、小便不畅 、香油 、
做法：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，葱爆香 ，
2.将大米 、简介： 一、茯苓包子
原料：茯苓30克，姜6克 ，