腔骨放入凉水中浸泡10分钟,平凡

  调料 :盐 。却令茄莲

  原料:腔骨400克 、人想莲藕1节 、汤番

  5、藕排西红柿2个 、骨汤将排骨放入凉水中 ,平凡

  4 、却令茄莲

人想

  2、汤番切成块的藕排西红柿中火煮30分钟 。放入几片姜 ,骨汤清水适量。平凡最后放入切成块的却令茄莲莲藕中小火煮40分钟,洗净 。人想

  6 、最后挑入盐即可享用了 。

  做法 :

  1 、捞出 。盖上锅盖 ,把焯过水的排骨再放入开水中。中火煮1小时 。1小时后倒入洗净去蒂 ,

  3、姜3-4大片、煮开后撇去沫子,