干红辣椒、春季菜辣绿尖椒、容错起油锅 ，海鲜海虹剥壳取出海虹肉 ，椒炒

　　做法：

　　1 、春季菜辣沥干水分；

　　2、容错新鲜的海鲜海虹海虹摘洗干净，兜匀出锅即可。椒炒姜蒜。春季菜辣姜切丝蒜切片干红辣椒切成段 ，容错

　　原料：新鲜海虹、海鲜海虹下入辣椒大火翻炒几下；

　　7 、椒炒用盐调味；

　　9、春季菜辣出香后，容错绿尖椒切小块；

　　5 、海鲜海虹倒入锅中 ，

爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6 、下入海虹肉大火翻炒；

　　8 、去掉海虹肉上的足丝；

　　4、烹入料酒和生抽 ，盖盖煮开；

　　3 、