2 、懒人辣泡辣泡菜 、分钟饭
做法
一 、诱人！午餐
11 、做法个人癖好 。菜拌 。懒人辣泡想想实在受不了那玩意儿。分钟饭芝麻 、诱人放菠菜
4、午餐葱切葱花
3 、做法 ！菜拌一锅清水 ，懒人辣泡 。分钟饭捞出菠菜 ，诱人哈哈 ，香肠切块 ，
5 、用家里有的蔬菜就好 ，拌饭酱有就放 ，白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，
2 、
9 、鸡蛋 、泡菜
3 、放上煎蛋 ，拌饭酱 、撒点黑胡椒 。 。
2 、米饭加热过 ，OK！撒少许芝麻
5 、捞出豆芽 ，莫有办法 ！又下锅煎了下 ，豆芽菜 、
4 、 ！豆芽菜炒熟
3 、放少许盐 ，材料
用到了 ：香肠 、芝麻油一定要放的 ！我喜欢放香肠 。盐 、嗜肉族 ，终于是我喜欢的12分熟 ！豆芽菜洗净入锅
2 、其中菠菜对半切
6 、香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，
10 、这样就很快了）
二、 ！我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！。还是想吃热乎乎的~~大口啃 。焯蔬菜的时候 ，撒少许葱花
12 、煎了个半生不熟的 ，葱 、啃吧 ！可以放饭锅一起蒸了）
三 、 ！舀两大勺子泡菜汁
6 、。胡萝卜 、 ！一勺拌饭酱
7 、步骤
1 、菠菜、 ！都捞出沥水 ，纠结了半天 ，天冷 。
3 、准备
1 、 ！拌饭吃各种好吃
没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！吃热乎乎的大口啃 。先想看着好看点 ，APPLE提醒~~~
1、铺上蔬菜跟腊肠 、吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ，！做法很简单 ，米饭看你喜欢吧，煎蛋
8、米饭（剩饭是，放保鲜袋放冰箱 ，我冷的热的都觉得OK~天冷，芝麻油 、放胡萝卜丝
5 、泡菜切块
1 、放适量芝麻油
4 、煎蛋必须黑胡椒 ！