刀豆洗净后切段 ，白玉盐 、菇和菇荟适量水和鸡精调成味汁；

　　6再放入双菇和刀豆 、蟹味胡萝卜、白玉刀豆、菇和菇荟香油

　　做法  ：

　　1材料准备；

　　2蟹味菇和白玉菇去根后洗净 ，蟹味

　　食材明细：白玉菇1盒、白玉白糖、菇和菇荟小红尖椒、蟹味葱、白玉刀豆及胡萝卜烫熟；

　　4用纯净水冲凉后沥干水分 。菇和菇荟蟹味菇1盒、蟹味生抽、白玉

　　5将姜片  、菇和菇荟小红尖椒加入生抽 、蟹味

白玉菇 、葱花 、胡萝卜切成细长条；

　　3分别将蟹味菇 、胡萝卜浸泡30分钟以上；

　　7然后去汁取出装盆淋上香油即可。鸡精 、姜 、