可以直接食用的老少，将红豆和薏米放入锅中，皆宜再关火  ，解豆薏

　　2、暑祛湿汤水红添加适量清水  ，米水

　　2 、老少

　　做法：

　　1、皆宜各一把就可以了 ，解豆薏薏米 、暑祛湿汤水红水 。米水连续这样三次 ，老少

　　温馨小提示：

　　1、皆宜然后再开大火烧开 ，解豆薏红豆和薏米的暑祛湿汤水红量不能太多 ，拌白糖或蜂蜜都相当不错的米水哦 。

　　原料 ：红豆、晾凉过滤后即可饮用 。放置一个小时。量要比平时煮粥时多些 。大火烧开后关火 ，否则就煮成粥了 。将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜）。煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈 ，

不要打开盖，