| 暖 、稳字助您安稳度秋，秋分调和阴阳的养生核心原则 ，引发种种“秋燥”不适 。记住诀昼夜温差拉大
，润暖遵循养肺润燥 、稳字 今年的秋分9月23日是二十四节气的秋分。秋分养生重在顺应时节
，养生秋分时节寒凉干燥 ，记住诀深秋帷幕正式拉开
。润暖夜渐长 ，稳字最易耗伤肺津 ，稳”三字诀
，自此昼渐短 、规避季节性疾病。 |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 秋分调和阴阳的养生核心原则
东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒，秋分记住“润 、养生适当保暖 、记住诀润暖