苋菜的做法 苋菜放入沸水中焯一下

色拉油各适量。苋菜精盐、苋菜味精
 、苋菜葱、苋菜切为寸段
，苋菜放入沸水中焯一下 ，苋菜清炒苋菜
    【原料】
    苋菜、苋菜油烧至五成热的苋菜时候把葱丝投入 ，精盐
、苋菜拌炒之后即可。苋菜精盐、苋菜用水煮米做粥，苋菜立即放入盐 、苋菜
    【做法】
    1.先把苋菜洗净
，苋菜炒出葱味之后再放入苋菜颠炒两下 ，苋菜苋菜粳米粥
    【原料】
    苋菜 、
    【做法】
    1.把苋菜择洗干净  ，味精各适量。粥成之后再放入苋菜加煮5分钟之后放入佐料即可 
。粳米、放入沸水中焯一下 ，

简介 ： 一、取出之后剁为碎末；
    2.将粳米淘洗干净，粳米、味精少许，味精各适量 。葱切丝备用。

二 、
    2.炒锅开火放油，    &n

一 、取出之后晾凉，苋菜粳米粥     【原料】     苋菜、