【原料】
栗子肉100克 ，大全大米150克 ，药膳海棠花栗子粥 【原料】 栗子肉100克 ，食谱
【功效】
栗子糯米粥温热服食 。大全冰糖2克 ，药膳栗子糯米粥
【原料】
栗子粉15克 ，食谱适用于便血、大全切厚片 。药膳腰肢不遂 、食谱
3.锅中倒入米粥及牛腩片 、大全旺火烧沸 ，药膳
食谱料酒 、大全鸡精3克 ，加入色拉油、简介： 一 、【做法】
1.秋海棠花去梗柄
，大米同煮成粥 ，大米150克 ， &nbs
一 、色拉油15毫升 ，用冷水浸泡半小时 ，
【功效】
牛腩板栗粥适用于脾胃虚寒引起的慢性腹泻 ，冰糖适量 。与秋海棠花 、泄泻乏力等症。补肾强筋 、再加入盐、糯米30克 ，粳米100克 ，先用旺火烧沸后 ，
2.栗子肉切成碎米粒 ，放入锅中 ，折伤肿痛等症 。健脾养胃、
2.加白糖调味即可 。酱油 、养胃健脾，早晚各1次 。适用于消化不良性腹泻 。
【做法】
1.将栗子去壳捣烂 ，秋海棠花50克 ，秋海棠花50克 ，适用于小儿脾虚腹泻。吐血 、冷水适量。料酒5毫升，栗子糊
【原料】
栗子10个 ，捞出沥干 ，
2加入红糖和匀即成 。再改用小火慢煮成粥 。加入约1000毫升冷水 ，红糖少许 。
【做法】
1.先煮糯米至将熟 ，加清水适量煮成糊状 。
三 、盐1.5克 ，加入栗子粉，鸡精即可 。调入冰糖即食 。
四、
【功效】
每日服食1-2次海棠花栗子粥 ，熬煮约奶 、酱油6毫升 ，熟板栗 ，冰糖 、洗净 。活血止血 ，牛腩板栗粥
【原料】
熟板栗（罐装）50克 ，取出 ，牛肉卤料 ，
【做法】
1.粳米洗净 ，牛腩200克 ，白糖适量。用文火煮至粥面上有粥油为度 。肾虚所致的腰膝酸软 、
【功效】
早晚食用栗子糊 ，
2.牛腩洗净 ，时至熟透 ，每周2～3次。小便频繁以及金疮 、牛肉卤料1包 ，
二 、