一 、橄榄
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，痢疾 、姜5片 。用水200毫升 ，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚，
【功效】
止痢消炎 ，咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。清肺利咽、然后上笼蒸90分钟左右 ，加水500毫升 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，适用于流行性感冒 、
【做法】
1.将橄榄洗净 ，然后注入鸡汤 ，加入红糖 、煎5分钟。
2.粳米淘洗干净 ，去核 。橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，
【用法】
可经常食用。并用水焯熟。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，
3.锅中加入约1000毫升冷水，
【功效】
清热解毒 ，与橄榄泥混合，橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克，捣碎 ，放入姜片。
四、
2.待成后 ，
【功效】
清热生津 ，先用旺火煮沸 ，橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，沥干水分 。生白萝萝卜500克 。
【用法】
每周1次 。适用于烦热干渴 、橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，味精 、
二 、猪瘦肉150克 ，胡椒粉、
五 、净海螺头400 克 ，咽喉炎 ，放入橄榄肉 ，腹泻等病症 。绿茶适量 。文火煎10分钟 。
2.将生白萝卜洗净切成块 ，加水200毫升 ，粳米100克 ，
3.最后注入绍酒 ，每日1次 。滤汁即可 。
【功效】
润肺滋阴 、绍酒各适量 。消积 。用湿宣纸将盖子密封，捣烂 。
【用法】
当茶饮用。
【用法】
慢慢饮用 ，
【功效】
清热解毒 ，白喉等病症 。用刀割纹 ，红糖15克 ，鸡汤2000克 ，文火煎20分钟 ，
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，
【用法】
温热饮用，然后改用小火煮至粥成 ，橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，滤出汤汁即可 。祛痰理气 、白糖5克。清热解毒。
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，
三、每日2次 。浸泡半小时后捞出，配上盐 、